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Alimentos ricos en betacarotenos
Los betacarotenos son antioxidantes naturales presentes en los vegetales que nos ayudan a sintetizar la vitamina A, estimular el sistema inmunológico y activar la generación de melanina. Se encuentran, especialmente, en frutas y verduras de color amarillo, naranja, rojo y verde. Descubre los alimentos contienen y los beneficios para el organismo.
Propiedades y beneficios del Pimiento
No son pocas las verduras u hortalizas que se encuentran inmerecidamente en la lista negra de los alimentos prohibidos para más de uno.
