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Alimentos que hidratan tu piel
A pesar de que las cremas hidratantes ayudan a cuidar nuestra piel, el auténtico secreto de una piel sana es hidratarla por dentro y por fuera. Los cítricos son el grupo de alimentos ideal para estos cuidados. Te contamos sus propiedades. Ahora tendrás otra excusa para aumentar el consumo de estas frutas en tu dieta.
Formas saladas de comer fruta
Nos encanta la fruta y, sobre todo, la fruta de temporada. Junio nos trae albaricoques, cerezas, fresas, frambuesas, sandías y melones. Tenemos tanta variedad disponible en Supermercados Grupo Bolaños, que es difícil no cumplir con la dosis diaria recomendada. Además, podemos comerla de distintas formas, no sólo en el postre. Atento, te presentamos diferentes formas saladas de comer fruta.
Propiedades y beneficios del Limón
Antiguamente había mujeres que se echaban una gota de limón en cada ojo para blanquearlos, hay quien toma su zumo por las mañanas o con miel para curar el resfriado… Sabemos que el limón tiene múltiples beneficios para nuestra salud pero, ¿los conocemos todos?
