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Propiedades y beneficios de las legumbres
Las legumbres son un tipo de leguminosa cosechada con el único objetivo de obtener una semilla seca.
Tipos de legumbres hay muchos, pilar importante de la alimentación ya que aportan una gran cantidad de nutrientes para el buen funcionamiento del organismo.
Consumir legumbres de manera regular es fundamental para disfrutar de una alimentación completa y saludable
