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Combinar alimentos para aumentar sus beneficios
Todos sabemos que hay alimentos que son muy beneficiosos para la salud, que aportan vitaminas y minerales necesarios para el organismo. Pero si, además, los combinamos entre ellos, los beneficios pueden ser aún mayores. Mejora la correcta asimilación de los nutrientes e incluso pueden ayudar en la prevención de enfermedades.
Alimentos que hidratan tu piel
A pesar de que las cremas hidratantes ayudan a cuidar nuestra piel, el auténtico secreto de una piel sana es hidratarla por dentro y por fuera. Los cítricos son el grupo de alimentos ideal para estos cuidados. Te contamos sus propiedades. Ahora tendrás otra excusa para aumentar el consumo de estas frutas en tu dieta.
La Gran Recogida de Alimentos 2024
En Grupo Bolaños nos sumamos a la GRAN RECOGIDA 2024 promovida por la Federación Española de Bancos de Alimentos en beneficio de más de 1,2 millones de personas en situación de emergencia social de las diferentes localidades de nuestro país.
Todas las donaciones de la Gran Recogida de Alimentos se destinan a cubrir las necesidades básicas de alimentos de las personas y familias más desfavorecidas en España.
Alimentos ricos en fibra que debes incluir en tu alimentación
Cuando pensamos en alimentos ricos en fibra, enseguida se nos viene a la mente alimentos para regular el tránsito. Y es que este tipo de alimentos tienen muchas más propiedades de las que piensas y nosotros nos encargaremos a continuación de que las conozcas todas. Así como también te mostraremos una lista de alimentos ricos en fibra que debes incluir en tu alimentación.
La Gran Recogida de Alimentos 2023
En Grupo Bolaños nos sumamos a la GRAN RECOGIDA 2023 promovida por la Federación Española de Bancos de Alimentos en beneficio de más de 1,2 millones de personas en situación de emergencia social de las diferentes localidades de nuestro país.
Todas las donaciones de la Gran Recogida de Alimentos se destinan a cubrir las necesidades básicas de alimentos de las personas y familias más desfavorecidas en España.
