Trucos y Consejos
¿Cuándo es mejor incluir la naranja para beneficiarnos de sus vitaminas?

Una de las mejores frutas que podemos tomar en cualquier momento del día son las naranjas, pues aportan numerosos beneficios. Su aporte de calorías es muy bajo, ya que una naranja únicamente tiene 70 calorías y ayuda a que puedas metabolizar las grasas y disminuir los niveles de colesterol. Suena bien, ¿verdad?
Preparar la tabla de quesos perfecta

Una de las cosas que más nos gusta cuando salimos a comer fuera es ver la presentación de las sugerencias de una carta. Y, entre ellas, las que más triunfan para las fotos de nuestras redes son sin lugar a dudas las tablas de quesos.
La correcta colocación, el espacio para los condimentos, la gama de colores, ¡todo nos maravilla!
Si alguna vez has pensado hacerla en casa y ser tú quien se lleve los halagos, toma nota de los consejos que te contamos a continuación.
La lubina, el descubrimiento para tus cenas navideñas

Cuando pensamos en cenas navideñas, la mayoría de nosotros nos imaginamos platos algo más copiosos de lo habitual, principalmente con la carne como protagonista, como cordero, cochinillo, solomillo, pavo, capón… Sin embargo, de un tiempo a esta parte algunos pescados están desplazando a la carne como plato principal en nuestras cenas de Navidad y se presentan como lo que son: un verdadero manjar.
Flores de Pascua

La “Flor de Pascua” se ha convertido en la planta por excelencia de la Navidad, compra tus flores de pascua en Supermercados Grupo Bolaños.
La tradicional flor de Pascua o Poinsettia no debe faltar en ningún hogar en las fiestas navideñas, y en Supermercados Grupo Bolaños ya puedes realizar tu compra de flores de pascua para regalar y adornar en tu hogar para la Navidad.
Beneficios y propiedades de las castañas

Si hay un fruto seco característico de esta época sin duda son las castañas, aunque algunas de sus propiedades, como un bajo nivel calórico (190 kcal. por cada 100 gr.), lo diferencian de los demás y lo hacen especialmente saludable para prácticamente todo el mundo.
Vamos a hablarte de los beneficios de comer castañas para tu salud.