Canapé de solomillo de cerdo con piña

En Grupo Bolaños te ayudamos a elaborar recetas de cocina muy fáciles y sanas, con gran variedad de recetas, primeros platos y postres.
Recetas ofrecidas por El Día de la Fruta y la Verdura, cada Miércoles en los Supermercados de Grupo Bolaños.
Los canapés son un tipo de tapa fácil y rápida de elaborar para disfrutar en cualquier ocasión. Toma nota de esta receta hecha con ingredientes frescos y prepara un picoteo sano y diferente.
Ingredientes
- 250 g. de solomillo de cerdo ibérico (en una pieza).
- ¼ de piña.
- ½ granada.
- 20 g. de berros.
- 1 cucharada de azúcar moreno .
- 150 ml. de Pedro Ximénez.
- 8 rebanadas pequeñas de pan .
- 20 g. de mantequilla.
- Pimienta negra molida.
- Aceite de Oliva.
- Sal en escamas.
- Sal fina.
Preparación
- Para elaborar esta receta de canapé de solomillo ibérico con piña caramelizada, empezamos salpimentando el solomillo una vez impregnado de Aceite de Oliva.
- A continuación, lo doramos a fuego medio en una sartén por todos los lados y lo reservamos una vez cocinado su interior. Retiramos la grasa generada de la sartén y añadimos el Pedro Ximénez. Dejamos reducir a fuego suave y, cuando tenga textura tipo caramelo fluido, reservamos.
- Untamos otra sartén con mantequilla, añadimos el azúcar y lo ponemos al fuego. Ponemos la piña cortada en 8 porciones del tamaño del ancho del solomillo y caramelizamos por los dos lados, sin llegar a quemar el caramelo. Reservamos.
- Con un hilo de Aceite de Oliva y un poco de pimienta, tostamos el pan por los dos lados a fuego medio sobre una parrilla caliente. Mientras, abrimos la granada y separamos los granos.
- Cortamos el solomillo en 8 medallones y montamos los canapés de solomillo ibérico con piña caramelizada poniendo una rodaja de solomillo sobre cada tostada de pan, encima la piña; un hilo de la reducción de Pedro Ximénez, un poco de sal de escamas y terminamos con unos berros y unos granos de granada.
Información Nutricional
Canapé de solomillo de cerdo con piña
Raciones:
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 478 kcal. | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 20,3 g. | 30.8% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio | 0 | |
Carbohidratos totales 44,8 g. | 14.7% | |
Fibra Dietética | 0 | |
Azúcares | ||
Proteínas 18,8 g. |
Vitamina A | Vitamina C | |
Calcio | Hierro |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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